[Tips Membesarkan Payudara Alami] Minuman Agar Payudara Besar

gbne.blogspot.com - Merawat payudara secara alami ni sebenarnya mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Apalagi payudara merupakan salah satu bagian tubuh wanita yg sangat berharga dan mempunyai peran penting baik untk menyusui, sebagai daya tarik seksual, maupun fungsi lainnya. Dengan fungsi-fungsi tersebut perawatan payudara menjadi hal yg wajib bagi tiap wanita.

Demi merawat payudara agar tetap indah dan menarik tak jarang para wanita rela mengeluarkan uang hingga jutaan rupiah. Padahal perawatan organ satu ni tak harus selalu menghabiskan dana yg besar. Ada banyak tips untk merawat payudara secara alami. Dengan cara ni selain murah jg dpt dilakukan sendiri.
Tips Merawat Payudara Secara Alami

Beberapa cara dan tips merawat payudara agar tetap sehat, menarik, dan indah dgn cara-cara yg alami dan lebih hemat biaya diantara adalah:

1. Banyak mengonsumsi kacang kedelai; Kacang kedelai memiliki kandungan esterogen alami (genistein) yg terikat pd reseptor di payudara perempuan. Zat ni mampu membantu mencegah tumbuhnya kanker payudara.
2. Hindari minuman beralkohol; Minuman beralkohol dpt meningkatkan resiko terkena kanker payudara. Meminum 2 gelas minuman beralkohol dipercaya memiliki resiko terkena kanker 21% lebih tinggi.
3. Banyak mengonsumsi sayur; beberapa jenis sayuran semisal brokoli (yang mengandung sulforaphane) dpt mencegah perkembangbiakan sel-sel kanker.
4. Banyak mengonsumsi ikan laut; Ikan laut banyak mengandung asam omega. Asam omega ni berfungsi untk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghalangi pengaruh tumor yg dpt berkembang menjadi kanker.
5. Bersihkan payudara secara rutin; bersihkanlah payudara secara rutin dgn menggunakan lap yg dibasahi dgn air hangat.
6. Lakukan senam dan pijat payudara; dgn melakukan senam dan pemijatan secara rutin dpt menjaga payudara tetap kencang dan sehat. Caranya, dgn meremasnya secara lembut dan pelintir ke secara pelan-pelan dan hati-hati ke kanan dan ke kiri. Selanjutnya tekan perlahan dan berikan tarikan secukupnya.
7. Gunakan masker payudara; payudara bisa diberikan masker khusus untk menjaga keindahan, kepadatan, dan tak kendur. Beberapa bahan alami yg bisa digunakan sebagai masker payudara diantara adalah:

• Kacang panjang. Blenderlah kacang panjang hingga halus kemudian tambahkan sedikit air hingga agak kental. Gunakan untk membalur seluruh bagian payudara kecuali bagian puting. Diamkan masker selama 15 menit lalu bilas dgn air hangat. Masker dari kacang panjang ni dipercaya dpt membesarkan ukuran payudara.
• Yogurt dan telur. Campur sesendok yogurt original dan sebutir telur, bisa jg ditambahkan vitamin E. Oleskan secara merata di seluruh permukaan payudara, pijat pelan-pelan agar masker meresap. Setelah didiamkan selama 20 menit, bilas dgn air hangat hingga bersih.
• Apel dan susu. Potong kecil-kecil dua buah apel lalu campurkan dgn 1 liter susu. Didihkan di atas api hingga mengental seperti pasta. Setelah dingin oleskan ke seluruh permukaan payudara. Masker ni dipercaya dpt membuat kulit payudara menjadi kencang dan berseri.

Semoga Bermanfaat

source : http://kompas.com, http://youtube.com

Posted by Unknown