gbne.blogspot.com - Tips Diet Artis Donna Agnesia Turunkan Berat Badan 22 kg Pasca Melahirkan adlh judul artikel kami kali ini. Merupakan hal yg wajar nila berat badan wanita tiba-tiba gemuk pasca melahirkan. Berat badan yg naik pasca melahirkan bahkan bisa mencapai puluhan kg. Hal ni pun dialami oleh artis cantik Donna Agnesia. Donna mengakui berat badannya naik puluhan kilo setelah melahirkan. Dengan usaha yg keras ia pun berhasil menurunkan berat badannya sampai 22 kg dlm waktu satu bulan. Penasaran dgn rahasia diet artis cantik Donna Agnesia ? Baca terus artikel ni ya.
Sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ni alangkah baiknya kitaketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.
Sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ni alangkah baiknya kitaketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.
Tahukan Anda tentang alasan susah menurunkan berat badan ?
Penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup yg kurang sehat,konsumsi makanan yg banyak mengandung zat yg mengganggu metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yg terganggu disebabkan oleh menumpuknya toksin / racun dlm usus. Toksin dan racun ni bisa saja berasal dari radikal bebas / makanan yg sering kita konsumsi sehari-hari. Toksin / racun ni kemudian menumpuk dlm usus sehingga proses metabolisme tubuh menjadi tak maksimal, hal ni akan berdampak pd proses pembakaran lemak menjadi energy akan terganggu. Bahkan apapun yg kita konsumsi jika proses metabolisme tubuh kurang baik maka semuanya akan menjadi lemak dan menumpuk dlm usus.
Lalu apa yg harus dilakukan ?
Langkah Cerdas dan paling aman untk mengatasinya adlh dgn detoksifkasi tubuh. Dengan Detoksifikasi maka organ-organ tubuh akan dibersihkan diperbaiki. Langkah awalnya dimulai dari usus. Ketika usus sudah dibersihkan makan organ-organ penting lainnya jg akan kut diperbaiki. Ketika proses detoksifkkasi tubuh berjalan dgn baik maka bisa anda imbangin dgn olahraga.Padukan pula dgn mengkonsumsi makanan-makanan organik yg penting untk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi Cara Langsing Alami Dalam 20 Hari.
Berikut ni tips menurunkan berat badan pasca melahirkan ala Donna Agnesia
1. Tetap Menyusui
Tetap memberikan ASI secara ekslusif kepada buah hati menjadi cara jitu menurunkan berat badan. Cara ni pun ditembuh oleh Donna. Ia mengakui memberi ASI selain baik untk buah hatinya jg membatunya menurunkan berat badan secara cepat.
2. Program Diet
Untuk menurunkan berat badannya sampai puluhan kilo, Donna mengakui menjalani serangkaian program diet. Ia kerap menjalani serangkaian program diet dgn pijatan,slim up sampai teknik body warp. Cara ni terbilang aman karena Donna tak perlu mengkonsumsi pil diet pelangsing yg tentunya berbahaya bagi kesehatan tubunnya.
Baca jg : Ciri-ciri obat pelangsing berbahaya
3. Asupan Makanan Yang Sehat
Menjalani diet tentu pula harus dibarengi dgn menerapkan pola makan yg benar. Memilih asupan makanan sehat dan kaya nutrisi sangat disarankan bagi para pelaku diet. Donna sendiri mengakui mengurangi konsumsi nasi putih ketikan menjalani diet. Ia lebih banyak memilih buah-buah untk cemilan dan mengurangi makan malam jika sudah diatas jam enam sore.
4. Pilates
Olahraga menjadi cara ampuh membakar banyak lemak dlm tubuh. Olahraga dgn pilates menjadi pilihan bagi Donna untk membantu membakar lemak. Pilates memang banyak dilakukan para artis untk menurunkan berat badan seperti Dian Sastro,Cut Tari dan artis Hollywood seperti Beyonce dan Penelope Cruz
Baca jg : Rahasia cepat langsing pasca melahirkan ala Beyonce
Itulah tips diet artis Donna Agnesia turunkan berat badan 20 kg pasca melahirkan yg dpt kami sajikan kali ini. Anda tertarik mencobanya? Semoga bermanfaat, salam sehat dan mari langsing alami.
1. Tetap Menyusui
Tetap memberikan ASI secara ekslusif kepada buah hati menjadi cara jitu menurunkan berat badan. Cara ni pun ditembuh oleh Donna. Ia mengakui memberi ASI selain baik untk buah hatinya jg membatunya menurunkan berat badan secara cepat.
2. Program Diet
Untuk menurunkan berat badannya sampai puluhan kilo, Donna mengakui menjalani serangkaian program diet. Ia kerap menjalani serangkaian program diet dgn pijatan,slim up sampai teknik body warp. Cara ni terbilang aman karena Donna tak perlu mengkonsumsi pil diet pelangsing yg tentunya berbahaya bagi kesehatan tubunnya.
Baca jg : Ciri-ciri obat pelangsing berbahaya
3. Asupan Makanan Yang Sehat
Menjalani diet tentu pula harus dibarengi dgn menerapkan pola makan yg benar. Memilih asupan makanan sehat dan kaya nutrisi sangat disarankan bagi para pelaku diet. Donna sendiri mengakui mengurangi konsumsi nasi putih ketikan menjalani diet. Ia lebih banyak memilih buah-buah untk cemilan dan mengurangi makan malam jika sudah diatas jam enam sore.
4. Pilates
Olahraga menjadi cara ampuh membakar banyak lemak dlm tubuh. Olahraga dgn pilates menjadi pilihan bagi Donna untk membantu membakar lemak. Pilates memang banyak dilakukan para artis untk menurunkan berat badan seperti Dian Sastro,Cut Tari dan artis Hollywood seperti Beyonce dan Penelope Cruz
Baca jg : Rahasia cepat langsing pasca melahirkan ala Beyonce
Itulah tips diet artis Donna Agnesia turunkan berat badan 20 kg pasca melahirkan yg dpt kami sajikan kali ini. Anda tertarik mencobanya? Semoga bermanfaat, salam sehat dan mari langsing alami.
0 Response to "TIPS DIET ARTIS DONNA AGNESIA TURUNKAN BERAT BADAN 22 KG PASCA MELAHIRKAN 40958"
Posting Komentar