gbne.blogspot.com - Ada banyak cara untk mengolah buah jeruk menjadi minuman segar yg menyehatkan. Salah satunya dgn mencampur jeruk dgn buah jambu biji. Tidak hanya enak dan segar, kombinasi keduanya mampu memelihara kesehatan tenggorokan.
Resep jus jeruk sederhana ni mampu mencegah terjadinya radang pd amandel (tonsillitis). Gangguan kesehatan berupa radang amandel ditandai dgn demam tinggi, sakit kepala, nyeri pd kelenjar gondok, tenggorokan terasa sakit saat menelan, dan kondisi tubuh menurun.
Bagi anda yg ingin menggunakan olahan jus jeruk ni untk keperluan terapi radang amandel, hindari penggunaan es batu / air es yg dingin.
Kenapa harus dihindari?
Ini dikarenakan penderita radang amandel dianjurkan untk mengkonsumsi minuman hangat sesering mungkin, dan menghindari minuman dingin sebisa mungkin.
Tujuannya agar supaya peradangan tak bertambah buruk / parah akibat hawa dingin dari minuman yg dikonsumsi.
Tapi untk anda yg tak memiliki masalah dgn radang di tenggorokan, penambahan es batu / pun air es dingin sangat dianjurkan. Agar supaya jus jeruk campur jambu biji buatan anda lebih segar saat diminum.
Baik buah jeruk manis maupun jambu biji memiliki kandungan vitamin C tinggi. Satu jeruk manis memiliki pasokan 116, 2% dari nilai harian untk asupan vitamin C. Sedangkan dlm 100 gram jambu biji, terkandung 108 mg vitamin C, jumlah ni besarnya dua kali lipat dibanding vitamin C dlm 100 gram jeruk.
Jadi tak salah bila mengatakan olahan sederhana minuman segar buah jeruk campur jambu biji adlh jus super vitamin C.
Beberapa manfaat kesehatan dari olahan jus super ni adlh :
- Mencegah sekaligus mengatasi gangguan sariawan.
- Mengatasi berbagai macam jenis infeksi dlm tubuh.
- Bersifat antiradang, antidiare, antikanker, dan antioksidan.
- Melancarkan saluran pencernaan serta mencegah sembelit.
- Menambah dan memperbaiki daya tahan tubuh sehingga anda tak mudah terserang penyakit flu, demam, batuk, dan lain-lain.
Persiapan- 75 gram jambu biji merah
- 50 gram buah jeruk manis
- 1 sdm sirup gula
- 1/2 gelas air matang
- Es batu secukupnya
- Ambil buah jambu biji, cuci bersih lalu potong-potong.
- Campur jambu biji dgn air matang. Haluskan memakai blender, saring bijinya.
- Campurkan jus jambu dgn jeruk manis dan sirup gula.
- Haluskan kembali menggunakan blender.
- Tuang ke dlm gelas, sajikan segera.
Jangan ragu untk membagikan 'Resep Jus Super Vitamin C Buah Jeruk Campur Jambu Biji ', agar supaya lebih banyak orang tahu manfaat sehat dibalik olahan jus buah / pun jus sayuran.
other source : http://news.detik.com, http://detik.com, http://jussehat.com
0 Response to "Resep Jus Super Vitamin C Buah Jeruk Campur Jambu Biji - Resep lain"
Posting Komentar