[Tips dan Trick] Ternyata, Menyikat Gigi Dengan Menggosok Atas Bawah Salah

gbne.blogspot.com - Menyikat gigi merupakan salah satu cara termudah untk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Ya, menjaga kebersihan mulut dan gigi sangatlah penting sebab mulut Anda merupakan tempat strategis bagi kuman untk masuk dan berkembang biak. Jika Anda jarang membersihkannya, maka kuman akan menggerogoti kesehatan gigi Anda dan membuatnya sakit, nyeri, serta berlubang.

Pertanyaannya, apakah Anda selama ni sudah membersihkan gigi Anda dgn benar? Dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata cara menyikat gigi dgn gerakan menyikat ke atas dan ke bawah tidaklah benar. Sebab cara ni akan menyembunyikan kuman di dlm gusi Anda. Dan saat kuman tersebut berkembang biak, gusi Anda bisa mengalami infeksi dan pendarahan.

Lantas bagaimana cara menyikat gigi dgn benar? Masih dari penelitian tersebut, Anda disarankan untk menyikat gigi dgn gerakan memutar. Anda jg disarankan untk membersihkan gigi Anda dgn menyikatnya melalui beberapa bagian seperti gigi bagian depan, gigi bagian belakang, gigi bagian atas, gigi bagian bawah, dan di sela-sela gigi. Jika Anda biasanya hanya menggosok gigi dgn waktu 2 menit / kurang, maka penelitian ni menganjurkan Anda untk menggosok gigi setidaknya selama 5 menit.

"Selain tips di atas, kami jg menganjurkan Anda untk memilih sikat gigi dgn bulu yg tak terlalu lembut. Memang, bulu yg lembut terasa nyaman. Tapi bulu jenis ni tak mampu membersihkan gigi secara maksimal. Bakteri dan kotoran yg menumpuk tak akan mampu dibersihkan secara maksimal, " jelas Dr Okoye dari London Smiling Dental Group.

Jadi, sudahkah Anda menggosok gigi Anda dgn benar?

Sumber: merdeka.com

other source : http://imgur.com, http://tempo.co, http://ekosutris.blogspot.com

Posted by Unknown