 |
| Sumber Ilustrasi Gambar : google |
Kita sudah ketahui bahwasannya Kopi memang sedari dulu dikenal dan menjadi minuman favorit yg nikmat. Di Indonesia pun begitu, kopi sudah menjadi gaya hidup kseharian orang Indonesia. Beragam kopi pun sudah banyak berkembang dan berinovasi. Beragam jenis serta penambahan rasa dan cita rasa baru dlm kopi
banyak beredar dari segala macam produsen. Seiring perjalanan waktu yg serba instan bin praktis, kopi pun mengalami kemajuan menuju era instan serba praktis. Kopi instan bin saset dpt diseduh kemudian langsung diseruput dgn rasa yg beragam.
Pastinya kita semua telah sering kali mendengar, mendapatkan informasi tentang aturan minum kopi yg baik dan benar bagi tubuh dan beberapa manfaat serta kekurangan dari kopi itu sendiri. Secara umum, kopi dpt memancing kinerja otak menjadi semakin maksimal. Hal ni dikarenan kopi mengandung sejumlah kafein. Kafein bisa memicu rangsangan pd saraf pusat (otak), sistem pernafasan, sistem pembuluh darah dan jantung. Sehingga wajar jika terasa segar, bergairah dan otak mkasimal. Namun, mengkonsumsi kafein secara berlebihan tentu dpt berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Kopi instan bin saset yg menawarkan kemudahan dlm penyajian dan harga yg lebih murah tentu saja mengandung kafein juga. Seperti kita tahu sebelumnya, konsumsi kafein berlebih sangat tak baik untk kesehatan. Beda halnya dgn kopi tubruk, kopi instan mengandung bahan pemanis buatan dan campuran susu / rasa yg lebih kuat daripada kandungan kopinya sendiri. Hal ni bisa berdampak lebih besar pd kesehatan kita. Resikonya bila dikonsumsi terlalu sering dan dlm jangka waktu panjang, maka akan meningkatkan resiko penyakit diabetes dan kardiovaskuler.
Oleh sebab itu, ada baiknya penderita penyakit jantung sangat tak dianjurkan sekali mengkonsumsi kopi. Selain itu, tak dianjurkan jg bagi penderita hipertensi / darah tinggi karena dpt bersiko meningkatkan tekanan darah. Sedangkan secara normal, mengkonsumsi kopi instan diatas 250 mg (sekitar 4-5 cangkir) dpt menyebabkan gangguan kesehatan, seperti jantung berdebar, gelisah, insomnia (sulit tidur), gugup tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah. Sebaiknya mengkonsumsi 1-3 cangkir sehari. Lebih baik lagi jika kopi tak dikonsumsi terlalu sering dan tiap hari dan digantikan dgn segelas air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12 / minuman yg lainnya.
banyak beredar dari segala macam produsen. Seiring perjalanan waktu yg serba instan bin praktis, kopi pun mengalami kemajuan menuju era instan serba praktis. Kopi instan bin saset dpt diseduh kemudian langsung diseruput dgn rasa yg beragam.
Pastinya kita semua telah sering kali mendengar, mendapatkan informasi tentang aturan minum kopi yg baik dan benar bagi tubuh dan beberapa manfaat serta kekurangan dari kopi itu sendiri. Secara umum, kopi dpt memancing kinerja otak menjadi semakin maksimal. Hal ni dikarenan kopi mengandung sejumlah kafein. Kafein bisa memicu rangsangan pd saraf pusat (otak), sistem pernafasan, sistem pembuluh darah dan jantung. Sehingga wajar jika terasa segar, bergairah dan otak mkasimal. Namun, mengkonsumsi kafein secara berlebihan tentu dpt berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Kopi instan bin saset yg menawarkan kemudahan dlm penyajian dan harga yg lebih murah tentu saja mengandung kafein juga. Seperti kita tahu sebelumnya, konsumsi kafein berlebih sangat tak baik untk kesehatan. Beda halnya dgn kopi tubruk, kopi instan mengandung bahan pemanis buatan dan campuran susu / rasa yg lebih kuat daripada kandungan kopinya sendiri. Hal ni bisa berdampak lebih besar pd kesehatan kita. Resikonya bila dikonsumsi terlalu sering dan dlm jangka waktu panjang, maka akan meningkatkan resiko penyakit diabetes dan kardiovaskuler.
Oleh sebab itu, ada baiknya penderita penyakit jantung sangat tak dianjurkan sekali mengkonsumsi kopi. Selain itu, tak dianjurkan jg bagi penderita hipertensi / darah tinggi karena dpt bersiko meningkatkan tekanan darah. Sedangkan secara normal, mengkonsumsi kopi instan diatas 250 mg (sekitar 4-5 cangkir) dpt menyebabkan gangguan kesehatan, seperti jantung berdebar, gelisah, insomnia (sulit tidur), gugup tremor (tangan bergetar), bahkan mual sampai muntah-muntah. Sebaiknya mengkonsumsi 1-3 cangkir sehari. Lebih baik lagi jika kopi tak dikonsumsi terlalu sering dan tiap hari dan digantikan dgn segelas air jeruk, sayuran hijau, disertai konsumsi vitamin B6 dan B12 / minuman yg lainnya.
0 Response to "[Islami] Seteguk KOPI SACHET alias KOPI INSTAN Bisa Membuat Nyawamu Menjadi INSTAN JUGA! Gak Percaya? BUKTIKAN SAJA!"
Posting Komentar