Cara Mengatasi Cegukan | Tips Kesehatan | Cegukan / cekuken (hiccup) adalah sebuah kondisi dimana pita suara anda menutup secara tiba-tiba. Penyebab terjadinya kondisi ni ada berbagai macam, salah satunya adalah karena anda makan terlalu banyak dan cepat tanpa minum air. Sedangkan penyebab lainnya bisa jadi karena anda mengkonsumsi alkohol, merokok, / terjadi perubahan temperatur pd lambung secara mendadak (akibat minum air dingin/ panas).
Pada kondisi ringan, cegukan umumnya akan menghilang dgn sendirinya, namun ada jg kondisi dimana cegukan tak menghilang hingga waktu yg lama, ni tentunya akan sangat menggangu, apalagi jika anda punya pekerjaan yg harus dilakukan dimuka umum, seperti MC / presentasi.
 |
| Cara mengatasi Cegukan |
Nah lalu bagaimana caranya meredakan cegukan yg tak kunjung hilang tersebut?, bagi anda yg penasaran dan ingin mencobanya berikut kami sajikan tips dan triknya dibawah ini. Selamat membaca:
1. Minum banyak air putih
Tips pertama untk menghilangkan cegukan adalah dgn cara banyak meminum air putih. air putih diketahui dpt menetralkan kondisi pita suara anda. Agar lebih manjur, minumlah sambil menunduk dgn bibir menyentuh bibir gelas paling jauh dgn anda, hal ni bertujuan agar pita suara terbuka lebar saat dilalui air.
2. Gula Pasir
Gula pasir ternyata jg mampu mengatasi cegukan, caranya dongakkan sedikit leher anda kebelakang lalu masukkan satu sendok teh gula pasir ke lidah anda. Jangan ditelan, biarkan gula tersebut larut dgn sendirinya, anda cukup menelan air ludah bersama gula yg telah larut tersebut. Selanjutnya jika larutan sudah habis silahkan tutup dgn meminum air putih secukupnya.
3. Tahan Nafas
Jika anda tak mau repot melakukan dua tips diatas, anda bisa menghilangkan cegukan dgn cara yg sederhana, yaitu dgn cara menahan nafas. Caranya tahanlah napas anda beberapa detik (sekitar 10 detik), kemudian bernapas biasa. lakukan cara ni berulang-ulang hingga cegukan anda menghilang.
4. Jari Tangan
Tips terakhir untk menghilangkan cegukan adalah dgn cara meletakkan jari tangan anda ke langit-langit mulut, lalu pijatlah secara halus daerah tersebut, ni akan merangsang pita suara anda untk berfungsi secara normal kembali.
Nah demikianlah beberapa tips tentang "cara efektif untk mengobati cegukan". perlu anda ingat, jika semua tips diatas telah anda lakukan namun cegukan belum jg hilang, sebaiknya anda datang kedokter untk mendapatkan solusi lebih lanjut, biasanya disarankan untk menyuntik obat anestetik untk memblok saraf diafragma, sedangkan pilihan lain adalah dgn memasang implan untk stimulasi elektrik ke saraf vagus. Sekian semoga bermanfaat.
0 Response to "CARA MENGATASI SERTA MENGHILANGKAN CEGUKAN 65551"
Posting Komentar