 |
Ilustrasi kopi, kopi kebanyakan di minum kaum pria daripada wanita, ternyata minum baik untk wanita dlm hal mengurangi rasa sedih |
Anda sedang sedih, hal itu jangan dibiarkan berlarut-larut sebab berbahaya untk kesehatan, sedih yg berlebihan dpt menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan seperti kurang nafsu makan, kurang tidur, putus asa dan sebagainya. Lebih baik minum kopi dgn begitu hidup lebih ceria.
Semua orang pernah mengalami depresi / rasa sedih karena suatu kondisi tertentu, seperti putus cinta, kehilangan barang kesayangan seperti smartphone Android dan lain sebagainya, namun jika rasa sedih terus dipendam dpt menyebabkan masalah kesehatan serius, hal yg terbaik adalah melupakannya.
Tenangkan diri hanya dgn minum secangkir kopi maka rasa sedih Anda akan berkurang.
Depresi / rasa sedih ternyata bisa diatasi hanya dgn minum kopi, sebuah laporan dari Archives of Internal Medicine pd 2011 mengatankan bahwa perempuan yg minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari dpt menurunkan risiko depresi hingga 15 persen. Sementara orang yg minum empat cangkir sehari memiliki risiko depresi 20 persen lebih rendah.
Kandungan kafein di dlm kopi dpt membantu meminimalisir depresi. Namun, sebaiknya hindari minum kopi sebelum makan dan malam hari, minum kopi pd malam hari bisa menyebabkan gangguan tidur.
0 Response to "Obati Rasa Sedih Anda Dengan Minum Kopi #56851"
Posting Komentar